Tilápia no Papelote
Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 4 pessoas
Ingredientes
500g de Filé de Tilápia Frescatto
2 dentes de alho picados
2 colheres de chá de tomilho fresco picado
2 tomates picados
1 cebola pequena picada
Sal, azeite e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
Distribua cada filé em um pedaço de papel alumínio, tempere com sal e pimenta a gosto, regue com o azeite e cubra com alho, tomate, cebolinha e tomilho picados. Enrole as folhas e feche bem. Asse em forno médio de 15 a 20 minutos. Sirva com arroz integral.
Fonte Food network